Arrête de déconner !
Sarah Knight
Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.Hey ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner ! Après le succès de La magie du « j'en ai rien à foutre », Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond ! Découvrez :
• le pouvoir de la pensée négative
• trois outils simples pour reprendre le contrôle
• comment dépenser moins et économiser plus
• comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec
Et encore plein d'autres conneries... Points forts :
•Le succès du premier livre de Sarah Knight
•Une méthode complémentaire de MêmePasDésolée, facile d'accès et efficace
•Drôle, dynamique, décapant et bienveillant : une écriture légère qui donne l'impression d'avoir toujours connu l'auteur !
Tahun:
2017
Penerbit:
Hachette Livre (Marabout)
Bahasa:
french
Halaman:
288
ISBN 10:
2501126084
ISBN 13:
9782501126083
Nama siri:
Poche Psy
Fail:
EPUB, 1.15 MB
IPFS:
,
french, 2017